5 вещей, которые вызывают ненависть к себе

Прошлые травмы

Прошлые травмы, будь то детские переживания, отношения или значимые жизненные события, могут оказать глубокое и долговременное влияние на самооценку человека. Эти переживания могут вызвать глубоко укоренившиеся чувства страха, стыда и недостойности, приводя к искаженному самоощущению.

Обращение за профессиональной помощью с помощью терапии может быть эффективным способом устранения этих травм. Терапевты могут обеспечить безопасное, поддерживающее пространство для изучения этих болезненных переживаний и работы над исцелением.

Picture background