Привычное поведение: Иногда эмоциональное переедание – это просто приобретенная привычка. Например, если вы выросли в среде, где еда постоянно использовалась как награда или утешение, вы, естественно, начнете есть, чтобы справиться с эмоциями, став взрослым.
Психологические факторы: Такие проблемы, как низкая самооценка, депрессия и беспокойство, могут способствовать эмоциональному перееданию. Еда может временно заполнить эмоциональную пустоту или помочь отвлечься от болезненных эмоций.
