ADVERTISEMENT
Эмоциональные качели
В одну минуту вам может захотеться плакать, в следующую – кричать. Вы можете обвинять его сегодня, обвинять ее завтра и одновременно винить себя. Сталкиваясь с неверностью, вы обычно испытываете множество эмоций. Поймите, что это нормально. Почувствуйте, что вы чувствуете, и проработайте это. Не подавляйте свои чувства. Обратитесь за помощью извне, если вам нужно с кем-то поговорить о своих чувствах или если вы чувствуете себя подавленным.
