ADVERTISEMENT
Шаг 3
Не допускайте никаких негативных мыслей о старости и болезнях. В первую очередь подумайте о своем здоровье. Ведите активный образ жизни, отказавшись от вредных привычек. В конце концов, нужно быть готовым противостоять старости. Займитесь спортом. Возможно, это звучит банально, но в этом есть огромный глубокий смысл.
