Как пережить неудачный день: пять полезных советов

ADVERTISEMENT

Не бери на себя ответственность за кого-то

Не во всех событиях в жизни есть наша вина, поэтому не берите на себя ответственность за то, что не входит в вашу компетенцию или не связано с вами. В конце концов, это когнитивное искажение, когда вы берете на себя ответственность за события, которые вы не могли контролировать. Так что не вините себя, а верьте, что у вас все получится – просто сегодня плохой день, а завтра все будет хорошо.

Picture background

Read more on the next page...

Page 5 of 7
ADVERTISEMENT