ADVERTISEMENT
Временный аскетизм
Чтобы не наделать глупостей и не испортить день еще больше, постарайтесь побыть наедине. Просто не нужно сидеть дома в четырех стенах и страдать, переедать или обрекать себя на провал. Отключите интернет на своем телефоне, выйдите на природу или совершите небольшое путешествие. Это поможет вам немного расслабиться, зарядиться энергией природы и очистить свой разум.
