ADVERTISEMENT
Не будьте слишком строги к себе
Какие бы негативные мысли у тебя ни были о себе, отпусти их. Будь добрее к себе и отдай себе должное за то, что зашел так далеко. Не зацикливайся на том, что пошло не так. Простите себя и сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать дальше.
Узнайте что-то новое
Новое хобби или задача могут сделать жизнь интереснее и веселее. Займитесь испанским, подводным плаванием или серфингом. Расширьте свой кругозор. Взгляните в лицо своим страхам. Узнав, что вы любите, чего желаете или в чем нуждаетесь, вы снова влюбитесь в жизнь.
