ADVERTISEMENT
Сохраняет вашу индивидуальность
Важно сохранять чувство собственного достоинства в отношениях. Забота о себе может помочь вам оставаться на связи с тем, кто вы есть вне вашего партнерства. Это может не только укрепить вашу индивидуальность, но и придать отношениям более насыщенную и интересную динамику.
Поощряет взаимное уважение
Практика заботы о себе может научить вашего партнера уважать ваши потребности, что является фундаментальным аспектом любых здоровых отношений. Это устанавливает стандарт того, как вы хотите, чтобы с вами обращались и показывает, что забота о себе – это не эгоизм, а взаимное уважение к личному пространству и времени.
