ADVERTISEMENT
Уменьшает чувство обиды
Уделение времени себе может помочь предотвратить чувство обиды. Если вы всегда ставите потребности своего партнера выше своих собственных, вы можете начать чувствовать себя само собой разумеющимся. Забота о себе может позволить вам чувствовать себя реализованным и удовлетворенным независимо, что может сделать вас более щедрым и внимательным партнером.
Улучшает личное счастье
Ваше счастье – неотъемлемая часть здоровых отношений. Использование советов по личной гигиене, таких как регулярные физические упражнения, хобби и простои, способствует вашему общему благополучию. Когда вы счастливы, качество ваших отношений, скорее всего, улучшится, потому что счастье заразительно.
