ADVERTISEMENT
Баланс между работой и личной жизнью
Многие ошибочно полагают, что тем, кто работает удаленно или из дома, живется легче, и они работают меньше по графику. Это не всегда так! Те, кто работает в офисе, официально заканчивают работу к 17: 00 или 18:00 вечера. Те, кто работает дома, никогда не покидают свой «офис». Может быть заманчиво работать всю ночь, но в долгосрочной перспективе такая практика может нанести ущерб вашему благополучию.
Итак, за исключением исключительных случаев, таких как срочные дедлайны, старайтесь придерживаться отведенного времени. Планируйте тренировки, встречи с друзьями и проводите время с семьей, когда наступает свободное время. Отложите работу на завтра и откажитесь от соблазна работать всю ночь.
