5 Советов по борьбе с беспокойством на работе

ADVERTISEMENT

Найдите время, чтобы все обдумать

Большая часть беспокойства, с которым мы сталкиваемся на работе, проистекает из наших недостатков. Возможно, вы расстроены тем, что разочаровали своего начальника. Или чувствуете себя неполноценным по сравнению со своими коллегами. Лучшее, что можно сделать в такие моменты, – это потратить некоторое время на то, чтобы осмыслить ситуацию. Если вы оказались в эпицентре неприятностей, не занимайте оборонительную позицию и не позволяйте им повлиять на вас лично.

Picture background

Read more on the next page...

Page 2 of 7
ADVERTISEMENT