Управление ожиданиями
Реалии нового материнства часто отличаются от ожиданий, установленных средствами массовой информации или общественными нормами. Важно управлять этими ожиданиями и сосредоточиться на своем уникальном пути. Празднуйте маленькие победы и будьте добры к себе. Сложные дни — это нормально, и признание ваших усилий может помочь сохранить позитивный настрой.
