Эмоциональная близость, Физическая близость, Интеллектуальная близость и Духовная близость – это четыре основных типа близости. Близость обычно обозначает взаимную уязвимость, открытость и умение делиться и часто присутствует в близких, исполненных любви отношениях, таких как брак и дружба.
Эмоциональная близость – основа любых прочных отношений. Это связь, основанная на эмоциональной безопасности, уязвимости и доверии. Это разрешение себе более глубокой связи со своим партнером посредством действий, выражающих чувства, уязвимость и доверие.
Эмоциональная близость очень важна в любых отношениях. В целом пара будет счастливее, когда обе стороны смогут делиться, не опасаясь осуждения, и еще лучше, когда они почувствуют, что их понимают. Имейте в виду, что частью отношений является обмен секретами, обсуждение ваших отношений и способов их улучшения, а также обмен важными новостями друг с другом.
Признаки того, что эмоциональная близость присутствует в отношениях
Вы ведете глубокие и содержательные беседы.
Вы чувствуете себя в безопасности, делясь своей неуверенностью и мечтами.
У вас есть пространство, чтобы показать себя таким, какой вы есть .
Вы чувствуете, что вас действительно видят, слышат и понимают.
Вы чувствуете, что вас принимают и ценят.
Вы поощряете и поддерживаете рост друг друга.
Ваша автономия ценится.
Вам комфортно быть несовершенным и уязвимым.
Вы делитесь сокровенными шутками.
У вас есть общий опыт.
Вам легко молчать и предоставлять друг другу пространство.
Вы цените несексуальные прикосновения так же сильно, как и сексуальные.
Вы несете ответственность друг за друга.
У вас есть пространство для свободного выражения эмоций (как высоких, так и низких).
Вы испытываете глубокое уважение друг к другу.
